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Wellness · Forest

Alexia Huysmans

Rééquilibrage énergétique · Reiki · Yoga Nidra & Sound Healing

Praticienne · Forest

Thérapeute passionnée proposant une approche holistique pour réharmoniser corps et esprit.
Alexia Huysmans · Wellness
Alexia Huysmans

À propos

Rencontrer Alexia

Rééquilibrage énergétique · Reiki · Yoga Nidra & Sound Healing

Thérapeute passionnée proposant une approche holistique pour réharmoniser corps et esprit. Formée au Reiki, au Sound Healing, à la Communication NonViolente et passionnée de yoga.

Elle intègre différentes pratiques pour offrir un soin unique et profondément régénérant axé sur le bien-être global.

Les séances aident à apaiser le mental, libérer les tensions, favoriser un sommeil réparateur et renouer avec la vitalité par rééquilibrage énergétique et réinformation cellulaire.

Elle offre un véritable moment de reconnexion à soi-même pour retrouver harmonie et sérénité intérieure.

Pratiques

Ce que propose
Alexia

Une sélection des soins et techniques accessibles sur rendez-vous. Chaque protocole est adapté lors d'un premier échange pour répondre à votre besoin.

  • 01Rééquilibrage énergétique (Reiki et Sound Healing combinés)
  • 02Yoga Nidra et respiration consciente
  • 03Sound Healing avec bols tibétains
  • 04Gestion du stress et réduction du cortisol
  • 05Libération des tensions émotionnelles
  • 06Réinformation cellulaire profonde
  • 07Relaxation profonde guidée
  • 08Communication NonViolente

À qui cela s'adresse

Alexia combine le Reiki, le Sound Healing et le Yoga Nidra pour travailler sur le relâchement nerveux. Elle reçoit les personnes en stress chronique, celles qui dorment mal, qui ont la tête qui tourne en permanence, ou qui sortent d'une période intense et n'arrivent pas à redescendre. Son travail s'adresse à celles et ceux qui ont besoin d'un vrai temps d'arrêt, sans rien avoir à faire ni à produire.

Le déroulé d'une séance

Vous restez habillé·e et allongé·e, confortablement installé·e. Selon la séance, Alexia combine l'imposition des mains du Reiki, les vibrations des bols tibétains et une guidance de type Yoga Nidra — un état entre veille et sommeil où le système nerveux se met véritablement au repos. Beaucoup de personnes s'endorment ; ce n'est pas un problème, le corps travaille quand même. Un temps de retour permet de se remettre en mouvement doucement.

Questions fréquentes

Faut-il croire à quelque chose pour que cela fonctionne ?
Non. Le Sound Healing agit par les vibrations sonores et le Yoga Nidra par la respiration et la voix : ce sont des mécanismes de relâchement du système nerveux qui ne demandent aucune adhésion particulière. Il suffit d'accepter de ne rien faire pendant une heure.
Que ressent-on pendant la séance ?
Cela varie beaucoup : chaleur, picotements, lourdeur du corps, images, ou simplement une détente profonde. Certaines personnes s'endorment, d'autres restent très conscientes. Il n'y a pas de bonne façon de vivre la séance.

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