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Médical · Forest

Carine Laforêt

Nutritionniste · Coach en développement personnel · Hypnothérapeute

Fondatrice du Nouvel Âge

Praticienne · Forest

Grâce à sa double approche nutritionnelle et thérapeutique, elle s'est spécialisée dans la compréhension des mécanismes émotionnels qui influencent les comportements alimentaires, ainsi que dans l'accompagnement des femmes en périménopause et ménopause.
Carine Laforêt · Fondatrice du Nouvel Âge
Carine Laforêt

À propos

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Nutritionniste · Coach en développement personnel · Hypnothérapeute · Fondatrice du Nouvel Âge

Grâce à sa double approche nutritionnelle et thérapeutique, elle s'est spécialisée dans la compréhension des mécanismes émotionnels qui influencent les comportements alimentaires, ainsi que dans l'accompagnement des femmes en périménopause et ménopause.

Disponible du lundi au vendredi, elle propose des consultations personnalisées adaptées à chaque situation et demande spécifique.

Pratiques

Ce que propose
Carine

Une sélection des soins et techniques accessibles sur rendez-vous. Chaque protocole est adapté lors d'un premier échange pour répondre à votre besoin.

  • 01Faims émotionnelles, compulsions alimentaires et relation à l'alimentation
  • 02Perte de poids durable et rééquilibrage alimentaire
  • 03Périménopause, ménopause et vitalité féminine
  • 04Confiance en soi, estime de soi et affirmation personnelle
  • 05Transitions de vie, changements professionnels et défis personnels
  • 06Hypnose pour stress, sommeil, comportements alimentaires et confiance en soi
  • 07Santé digestive, microbiote et équilibre nutritionnel

À qui cela s'adresse

Carine réunit trois casquettes complémentaires : nutritionniste, coach en développement personnel et hypnothérapeute. Elle accompagne les faims émotionnelles et les compulsions alimentaires, la perte de poids durable, les inconforts de la périménopause et de la ménopause, ainsi que les questions de confiance en soi et les transitions de vie. Son angle : comprendre pourquoi le comportement s'installe, plutôt que d'imposer un cadre que l'on ne tient pas.

Le déroulé d'une séance

Le premier rendez-vous est un temps d'exploration : parcours, habitudes, contexte de vie, santé digestive. Carine construit ensuite un accompagnement sur mesure, qui peut mêler rééquilibrage alimentaire, travail sur les croyances et séances d'hypnose selon ce qui bloque. L'hypnose n'est jamais imposée : elle intervient quand le mental conscient a atteint ses limites, notamment sur le stress, le sommeil ou les automatismes alimentaires.

Questions fréquentes

L'hypnose fait-elle perdre le contrôle ?
Non. Vous restez conscient·e et pouvez interrompre à tout moment. L'état hypnotique ressemble à celui d'un moment de rêverie profonde : l'attention se focalise, mais vous gardez la main.
Faut-il suivre un régime ?
Non, Carine ne travaille pas avec des régimes restrictifs. L'objectif est de reconstruire une relation apaisée à l'alimentation, ce qui donne des résultats plus lents mais qui tiennent dans la durée.

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