Wellness · Forest
Alexandra Marchant
Oprichtster van L'Espace · Coach · Strala Yoga
Beoefenaarster · Forest
Ruimte maken voor wat telt, en vooruitgaan, stap voor stap.Alexandra Marchant · Wellness
Over
Maak kennis met Alexandra
Oprichtster van L'Espace · Coach · Strala Yoga
Sinds 2011 begeleidt Alexandra mensen in hun projecten, transities en persoonlijke ontwikkeling. Na acht jaar in human resources koos ze ervoor zich volledig te wijden aan begeleiding, yoga en de oprichting van L'Espace.
Ze past zelf toe wat ze aanbiedt: mindful accountability, oftewel bewust engagement. Een aanpak die haar helpt ruimte te maken voor wat telt, ook wanneer het leven anders loopt dan gepland.
Ze helpt vrouwen om met zachtheid en standvastigheid naar hun eigen doelen toe te bewegen: een professioneel project dat hen roept, een verandering in hun leven, of gewoon de behoefte aan meer ruimte en evenwicht in het dagelijks leven. Haar rol is een kader van steun, helderheid en engagement te bieden om intenties om te zetten in concrete acties.
Begeleiding
Wat Alexandra
aanbiedt
Toegankelijke begeleiding en lessen, afgestemd op jouw energie en jouw ritme. Een vloeiende, warme yoga, zonder prestatie of oordeel.
- 01Strala Yoga — vloeiende, warme lessen, zonder prestatie of oordeel
- 02Individuele begeleiding — 12 sessies om met vertrouwen en standvastigheid vooruit te gaan
- 03L'Espace-dagen — immersieve dagen om te vertragen, op te laden en nieuwe energie te vinden
- 04Mindful accountability — bewust engagement in het dagelijks leven
- 05Strala Douceur — dinsdag · 9u30 · 60 min
- 06Strala Énergie — vrijdag · 9u30 · 90 min
Een afspraak maken
Reserveren bij Alexandra
Ontdek L'Espace of reserveer je Strala Yoga-les. Alexandra verwelkomt je in een zachte, warme omgeving.