Begeleidster · Forest
Joy Vangelder
Yin Yoga en klanktherapie · Prenatale yoga · Sound Healing
Beoefenaarster · Forest
Minder presteren, meer aanwezig zijn. Een ruimte om te ademen, te voelen en gewoon te zijn.
Wekelijkse lessen vanaf woensdag 30 september 2026: Yin Yoga + Sound op woensdag om 19u, prenatale yoga op zondag om 17u.
Joy · Begeleidster
Over ons
Ontmoet Joy Vangelder
Yin Yoga en klanktherapie · Prenatale yoga · Sound Healing
Joy is gecertificeerd yogalerares en klankschaalpraktizijn. Opgeleid in Yin Yoga, prenatale yoga, breathwork en Sound Healing, ontwikkelde zij een holistische benadering van vrouwelijk welzijn, om vrouwen in elk seizoen van hun leven te begeleiden.
Yin Yoga, traag en diep, nodigt uit tot stilte, luisteren naar het lichaam en loslaten, om daarna over te gaan in een klankreis gedragen door kristallen klankschalen. Prenatale yoga begeleidt de zwangerschap zachtjes, via beweging, ademhaling en ontspanning.
Samen met Sybille biedt Joy klankbaden in drijving aan in de Aquadôme, waar water, klank en trillingen samenkomen voor een diep loslaten. Eén keer per maand wordt Sound Healing een meeslepende ervaring, gedragen door kristallen klankschalen.
Al haar praktijken komen samen rond dezelfde intentie: minder presteren, meer aanwezig zijn.
Praktijken
Wat Joy biedt
Een selectie van behandelingen en technieken op afspraak. Elk protocol wordt tijdens een eerste gesprek afgestemd op uw specifieke behoefte.
- 01Yin Yoga + klanktherapie
- 02Prenatale yoga
- 03Sound Healing Ritual
- 04Ademhaling en ontspanning
- 05Klankbaden in drijving
- 06Privé-ervaringen en evenementen
Voor wie
Haar praktijken richten zich tot alle vrouwen, in elk seizoen van hun leven, of ze nu vertrouwd zijn met yoga of het voor het eerst ontdekken. Voor wie wil vertragen, spanning wil loslaten of zichzelf gewoon een moment wil gunnen. Geen voorkennis nodig, geen prestatie te behalen.
Het verloop van een sessie
Bij Yin Yoga + Sound worden de houdingen enkele minuten aangehouden, ondersteund door de ademhaling, om daarna plaats te maken voor een klankreis. Bij prenatale yoga zijn de bewegingen en ademhalingsoefeningen aangepast aan de zwangerschap. De sessies vinden plaats in kleine groepen van maximaal acht deelneemsters.
Veelgestelde vragen
Moet ik al yoga-ervaring hebben?
Wat is Yin Yoga + Sound?
Aangeboden behandelingen
Andere beoefenaars
Maak een afspraak
Reserveer met Joy
Laten we uw behoefte bespreken en samen een moment vinden. Snel antwoord via WhatsApp of e-mail.