Instructeur · Forest
Perrine
Holosomatisch breathwork · Stressmanagement
Beoefenaar · Forest
Perrine is gepassioneerd door holistisch welzijn en de verkenning van bewustzijnsstaten via bewuste ademhaling.Perrine · Instructeur
Over ons
Ontmoet Perrine
Holosomatisch breathwork · Stressmanagement
Perrine is gepassioneerd door holistisch welzijn en de verkenning van bewustzijnsstaten via bewuste ademhaling.
Met zachtmoedigheid begeleidt ze mensen die opnieuw verbinding willen maken met hun innerlijke wereld en hun geest tot rust willen brengen om innerlijke helderheid te bereiken.
Haar intuïtieve en kalmerende aanpak bevordert een zachte maar diepgaande transformatie, waardoor de harmonie tussen lichaam en geest hersteld wordt.
Ze begeleidt haar cliënten via holosomatische ademhaling om spanningen los te laten, stress te verminderen en een staat van kalmte en sereniteit terug te vinden.
Haar sessies creëren een ruimte van helderheid, loslaten en emotionele bevrijding die een diepere verbinding met zichzelf mogelijk maakt.
Praktijken
Wat Perrine biedt
Een selectie van behandelingen en technieken op afspraak. Elk protocol wordt tijdens een eerste gesprek afgestemd op uw specifieke behoefte.
- 01Sessies holosomatisch breathwork
- 02Technieken voor bewuste ademhaling
- 03Stress- en angstmanagement
- 04Verkenning van veranderde bewustzijnsstaten
- 05Loslaten van lichamelijke en emotionele spanningen
- 06Begeleiding naar harmonie tussen lichaam en geest
- 07Wekelijkse sessies op donderdag van 12u30 tot 14u15 (1u30)
Voor wie
Perrine begeleidt holosomatische Breathwork-sessies, een bewuste ademhalingspraktijk die toegang geeft tot toestanden van diepe ontspanning. Ze verwelkomt mensen met ingesleten stress of angst, wie spanning draagt waarvan de oorsprong onvindbaar is, en wie het innerlijke landschap anders wil verkennen. Voorkennis is niet nodig.
Het verloop van een sessie
De sessie duurt ongeveer 1u30 en verloopt liggend. Na het installeren en enkele richtlijnen begeleidt Perrine een aangehouden, doorlopende ademhaling met muziek. Het lichaam reageert op zijn manier: tintelingen, warmte, emoties die opkomen, soms het loslaten van oude spanning. Daarna vertraagt de adem geleidelijk en laat een integratiefase een zachte terugkeer toe. Groepssessies vinden plaats op donderdag van 12.30 tot 14.15 uur.
Veelgestelde vragen
Wat als er een emotie opkomt?
Zijn er tegenaanwijzingen?
Aangeboden behandelingen
Andere beoefenaars
Maak een afspraak
Reserveer met Perrine
Laten we uw behoefte bespreken en samen een moment vinden. Snel antwoord via WhatsApp of e-mail.