Candice Mangon

À propos

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Enseignante de yoga · Fondatrice de Shanti Yogi

Candice enseigne le yoga depuis quinze ans, après trente ans de pratique. Elle a fondé Shanti Yogi et dirigé son propre centre de yoga à Rhode-Saint-Genèse pendant sept ans.

Sa pratique s'inscrit dans la tradition de Krishnamacharya et s'inspire du Viniyoga, du Sivananda et de l'Iyengar : la précision de la posture, la conscience du souffle, l'intériorité. Elle est certifiée par la Fédération belge de yoga et par l'Adeps, membre de l'Abepy, formée par la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation en Inde et certifiée Sivananda Yoga Vedanta.

Chez Forest, elle donne deux cours collectifs le mardi soir, à 18h30 et à 20h, d'une heure quinze chacun. La séance alterne postures tenues en statique et enchaînements fluides, pour renforcer et assouplir le corps tout en faisant circuler le prana, l'énergie vitale. Chaque cours intègre du pranayama, de la méditation et, selon l'inspiration, un sound healing en guise de relaxation, aux bols et aux chants.

Elle propose par ailleurs des séances individuelles avec une pratique construite pour vous, des chants de mantras, ainsi que des retraites de yoga et de méditation. En parallèle du yoga, elle est Neuro Trainer et a fondé Neuroflow, dédié au neurofeedback dynamique.