Instructeur · Forest
Sarbani
Yoga Kundalini · Yoga hormonal & astrologique · Méditation
Praticienne · Forest
Sarbani est formée en Inde et aux États-Unis.Sarbani · Instructeur
À propos
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Yoga Kundalini · Yoga hormonal & astrologique · Méditation
Sarbani est formée en Inde et aux États-Unis. Elle propose à travers le mouvement, la respiration et la présence un espace pour revenir à l'essentiel : le corps, le souffle et la conscience.
Chaque séance devient une expérience de transformation subtile où les participants apprennent à écouter leur rythme intérieur, à apaiser le mental et à réveiller l'énergie vitale.
Ses pratiques s'inspirent du kundalini yoga, de la méditation, de l'astrologie et du coaching, offrant des chemins vers plus de clarté, de vitalité et de paix.
Que ce soit pour se régénérer, se relier à son féminin ou s'harmoniser aux cycles planétaires, l'intention reste la même : se rencontrer pleinement.
Pratiques
Ce que propose
Sarbani
Une sélection des soins et techniques accessibles sur rendez-vous. Chaque protocole est adapté lors d'un premier échange pour répondre à votre besoin.
- 01Sessions de Kundalini Yoga
- 02Pratiques de méditation
- 03Exercices de respiration
- 04Guidance inspirée de l'astrologie
- 05Coaching et développement personnel
- 06Pratiques d'éveil énergétique
- 07Alignement aux cycles lunaires
À qui cela s'adresse
Sarbani enseigne le Kundalini Yoga et propose un accompagnement mêlant méditation, respiration et guidance inspirée de l'astrologie. Elle s'adresse aux personnes qui sentent qu'elles ont besoin de bouger quelque chose en profondeur : une énergie bloquée, un cycle qui se répète, une période de transition. Le Kundalini est exigeant mais très accessible : il repose sur la répétition et le souffle, pas sur la souplesse.
Le déroulé d'une séance
Une session combine des kriyas — séries d'exercices précis liant mouvement, respiration et parfois mantra — puis une méditation et une relaxation. Sarbani explique l'intention de chaque séquence : on sait pourquoi on fait ce qu'on fait. Les pratiques d'éveil énergétique et l'alignement aux cycles lunaires viennent structurer le travail dans le temps, pour celles et ceux qui souhaitent une progression plutôt qu'une séance isolée.
Questions fréquentes
Le Kundalini convient-il aux débutants ?
Que sont les kriyas ?
Soins pratiqués
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