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Instructeur · Forest

Florence

Sound Healing · Voyage sonore · Méditation

Praticienne · Forest

Thérapeute holistique animée par la dimension d'harmonie intérieure, Florence s'est formée en sound healing, thérapies naturelles et nutrition.
Florence · Instructeur
Florence

À propos

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Sound Healing · Voyage sonore · Méditation

Thérapeute holistique animée par la dimension d'harmonie intérieure, Florence s'est formée en sound healing, thérapies naturelles et nutrition.

La vie l'a menée à de profondes introspections et un travail en conscience, menant à une transformation intérieure qui nourrit sa vision holistique.

Elle a choisi de réunir la richesse de ses enseignements pour créer des séances guidant vers le bien-être et l'équilibre, en apportant douceur, conscience et profondeur.

Animée par l'évolution en conscience, Florence aspire à contribuer à un monde où nous prenons soin de nous-mêmes de manière authentique.

Pratiques

Ce que propose
Florence

Une sélection des soins et techniques accessibles sur rendez-vous. Chaque protocole est adapté lors d'un premier échange pour répondre à votre besoin.

  • 01Sound healing avec bols en cristal et bols tibétains
  • 02Voyage sonore et relaxation profonde
  • 03Thérapies naturelles holistiques
  • 04Consultation en nutrition
  • 05Séances d'harmonie et rééquilibrage énergétique
  • 06Cours hebdomadaires les mercredis de 19h à 20h
  • 07Séances de détente et reconnexion personnelle

À qui cela s'adresse

Florence propose des voyages sonores au bol de cristal et au bol tibétain, en groupe ou en individuel. Elle accueille les personnes qui ont besoin de relâcher le mental : pensées qui tournent, difficulté à s'endormir, fatigue de fond, périodes de transition. Le son offre un point d'ancrage lorsque la méditation classique paraît hors de portée — il n'y a rien à réussir, seulement à se laisser traverser.

Le déroulé d'une séance

Vous vous installez allongé·e, habillé·e, avec un plaid. Florence commence doucement, puis fait monter les nappes sonores : bols de cristal, bols tibétains, parfois voix. Les vibrations se ressentent autant qu'elles s'entendent ; le corps se relâche souvent avant le mental. La séance se termine par un retour progressif au silence, puis quelques minutes pour se réinstaller avant de repartir. Les cours de groupe ont lieu le mercredi de 19h à 20h.

Questions fréquentes

Faut-il savoir méditer ?
Non, et c'est justement l'intérêt : le son fait le travail. Vous n'avez rien à contrôler ni à visualiser. Beaucoup de personnes qui « n'arrivent pas à méditer » trouvent le voyage sonore beaucoup plus accessible.
Peut-on s'endormir pendant la séance ?
Oui, et cela arrive souvent, surtout en cas de fatigue accumulée. Ce n'est pas grave : le corps continue de percevoir les vibrations et le relâchement s'installe quand même.

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